第1章：スケートボードを始める前に知っておきたいこと
スケートボードはどんなスポーツ？
ストリート・パーク・クルーザーの違い
初心者でも楽しめる？年齢や性別は関係ある？
第2章：初心者におすすめのスケボーの種類と選び方
コンプリートデッキって何？
初心者におすすめのサイズと形状
スケボー購入時にチェックすべきポイント
初心者に人気のブランド（ELEMENT、SANTA CRUZなど）
第3章：スケートボードに必要な道具・服装・安全対策
必要な装備一覧（スケボー・プロテクター・ヘルメット・靴）
スケシューの選び方とおすすめ
服装は何を着ればいい？
ケガを防ぐための心得と準備
第4章：初心者が最初に覚えるべき基本テクニック
まずは「乗り方」と「降り方」から
プッシュ（前に進む動作）のやり方
ターン・チックタックの練習法
最初のステップは“オーリー”じゃない！
第5章：おすすめの練習場所とスケートパークの利用マナー
初心者向け練習スポットの選び方
スケートパークでの基本マナー
路上での注意点（法律や通報リスクも含めて）
第6章：初心者にありがちな失敗とその対策
よくあるNG行動＆ケガの原因
「上達しない…」と感じたときの乗り越え方
一人で練習するときに意識すべきポイント
第7章：モチベーション維持のコツと楽しみ方
動画を見て学ぶ！初心者におすすめのYouTubeチャンネル
同じ趣味の仲間を作るには？
小さな成功体験を重ねるコツ
第8章：よくある質問（FAQ）
Q. 雨の日でも練習していいの？
Q. スケボーはどれくらいで上達する？
Q. 中古品はアリ？